C Meras Para Emagrecimento

Aula de poses com comida Como fazer um cesto com a lente 18

Ï ð è ð àçäåëåíèè êëàññà íà ã ð óïïû íàäî òàêæå ï ð èâëåêàòü âñåõ ó÷åíèêîâ ê íàáëþäåíèþ çà óï ð àæíÿþùèìèñÿ, ê âçàèìîîáó÷åíèþ. Íàï ð èìå ð, äâîå âûïîëíÿþò çàäàíèå íà ïå ð åêëàäèíå, à âñå îñòàëüíûå, ñèäÿ íà ãèìíàñòè÷åñêîé ñêàìåéêå, íàáëþäàþò. Ñòà ð øèé â îòäåëåíèè ñò ð àõóåò è òàêæå ïîäìå÷àåò ïîëîæèòåëüíîå è îò ð èöàòåëüíîå â äâèæåíèÿõ óï ð àæíÿþùèõñÿ. Âûïîëíèâ çàäàíèå, ó÷åíèê âûñëóøèâàåò çàìå÷àíèÿ.

Ï ð îâåäåíèå çàíÿòèé ïî ã ð óïïàì ïîâûøàåò èíòå ð åñ ê çàíÿòèÿì, ð àçâèâàåò ñàìîñòîÿòåëüíîñòü, àêòèâíîñòü, à ýòî - îäíà èç çàäà ÷ ó÷åáíîé ð àáîòû. Îäíàêî íàäî òâ ¸ ð äî óñâîèòü, ÷òî ï ð îâåäåíèå ó ð îêà ñ äåëåíèåì íà ã ð óïïû âîçìîæíî òîëüêî ï ð è ãîòîâíîñòè ê òàêîé ð àáîòå êëàññà è ñïåöèàëüíî ïîäãîòîâëåííûõ äëÿ ýòîãî ã ð óïïîâîäîâ. Âîò ïî÷åìó íåäîñòàòî÷íî ëèøü íàçíà÷èòü (âûá ð àòü) ñòà ð øèõ â ã ð óïïå, íàäî ñèñòåìàòè÷åñêè ãîòîâèòü èõ ê ýòîé ð îëè.

Êîãäà äâèãàòåëüíûå äåéñòâèÿ óñâîåíû è èñïîëüçóþòñÿ ï ð åèìóùåñòâåííî äëÿ ð àçâèòèÿ äâèãàòåëüíûõ êà÷åñòâ, âçàèìîîáó÷åíèå ï ð îäîëæàåòñÿ, íî òåïå ð ü ó÷åíèêè íàáëþäàþò íå òîëüêî çà òåõíèêîé, íî è çà êîëè÷åñòâåííûìè ð åçóëüòàòàìè, õà ð àêòå ð èçóþùèìè ð àçâèòèå äâèãàòåëüíûõ êà÷åñòâ. Óï ð àæíåíèÿ âûïîëíÿþòñÿ íà áîëüøîå ÷èñëî ïîâòî ð åíèé (íàï ð èìå ð, ïîäòÿãèâàíèå, ï ð èñåäàíèå íà îäíîé íîãå, ñãèáàíèå è ð àçãèáàíèå ð óê â óïî ð å è ò. ï.); íà áîëüøåå ð àññòîÿíèå (íàï ð èìå ð, ï ð ûæêè â äëèíó, ìåòàíèÿ); íà ìåíüøåå â ð åìÿ, çàò ð à÷åííîå íà ï ð åîäîëåíèå äèñòàíöèè áåãà, ïîëîñû ï ð åïÿòñòâèé, ïå ð åäâèæåíèå íà ëûæíå è ò. ï.

Ãîòîâèòü ñâîèõ ïîìîùíèêîâ - çíà÷èò åù ¸ îäíà äîïîëíèòåëüíàÿ çàäà÷à êî âñåì ó÷åáíûì çàäà÷àì, ñòîÿùèõ ïå ð åä ó ð îêîì? Íåò, ýòî íå äîïîëíèòåëüíàÿ, à î ð ãàíè÷åñêè âõîäÿùàÿ â ï ð îöåññ îáó÷åíèÿ, âàæíî òîëüêî èçá ð àòü äëÿ ýòîãî ñîîòâåòñòâóþùèå àêòèâíûå ñïîñîáû è ï ð è¸ìû î ð ãàíèçàöèè ó÷åáíîãî ò ð óäà.

Îäíèì èç øè ð îêî èñïîëüçóåìûõ ìåòîäîâ î ð ãàíèçàöèè ó÷åáíîãî ò ð óäà ÿâëÿåòñÿ î ð ãàíèçàöèÿ è ï ð îâåäåíèå ÷àñà çäî ð îâüÿ, êàê äëÿ îòñòàþùèõ ð åáÿò, òàê è äëÿ âñåõ îñòàëüíûõ, òàê êàê ÷àñ çäî ð îâüÿ ñïîñîáñòâóåò ñíÿòèþ ó ó÷àùèõñÿ ñòàòèñòè÷åñêîãî íàï ð ÿæåíèÿ, óâåëè÷åíèþ èõ äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè, óê ð åïëåíèþ çäî ð îâüÿ ñ ð åäñòâàìè ôèçè÷åñêîé êóëüòó ð û, àêòèâíîìó îòäûõó.

Íàçíà÷èâ (èçá ð àâ) ã ð óïïîâîäîâ, ó÷èòåëü ïî õîäó çàíÿòèÿ ïîìîãàåò èì ñï ð àâëÿòüñÿ ñ îáÿçàííîñòÿìè, îöåíèâàåò èõ, íî òàêòè÷íî, íå ïîä ð ûâàÿ, à íàîáî ð îò, óê ð åïëÿÿ èõ àâòî ð èòåò. Ýòî âåñüìà âàæíî, òàê êàê ÷ ¸òêàÿ î ð ãàíèçàöèÿ ð àáîòû â îòäåëåíèÿõ çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî ó÷åíèêè ïîä÷èíÿþòñÿ ñòà ð øåìó â ã ð óïïå è ñ÷èòàþòñÿ ñ åãî óêàçàíèÿìè. Íåîáõîäèìî ñò ð åìèòüñÿ ê òîìó, ÷òîáû âñå ó÷åíèêè ïî ð àáîòàëè äîñòàòî÷íîå â ð åìÿ â ð îëè ïîìîùíèêîâ, ð àçâèâàÿ â ñåáå ò ð åáóåìûå äëÿ ýòîãî ñïîñîáíîñòè è óìåíèÿ.

Ñïèñêè ó÷àùèõñÿ ïî îòäåëåíèÿì íàäî ñîãëàñîâûâàòü ñ â ð à÷îì. Áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà îí ñ÷èòàåò íåîáõîäèìûì ïå ð åâåñòè ó÷åíèêà èç ñèëüíîãî â ñëàáîå îòäåëåíèå è íàîáî ð îò - â çàâèñèìîñòè îò èçìåíåíèÿ ñîñòîÿíèÿ çäî ð îâüÿ. Âî â ð åìÿ ï ð îâå ð êè äâèãàòåëüíîé ïîäãîòîâëåííîñòè äåòåé ó÷èòåëü âíèìàòåëüíî íàáëþäàåò çà íèìè, âûäåëÿÿ íàèáîëåå ïîäãîòîâëåííûõ, êîòî ð ûõ è íàçíà÷àåò ã ð óïïîâîäàìè.

Ó÷àùèåñÿ çàíèìàþòñÿ â ñïî ð òèâíîé ôî ð ìå. Ñîäå ð æàíèå ÷àñà çäî ð îâüÿ äîëæíî áûòü âçàèìîñâÿçàíî ñ ï ð îã ð àììîé ïî ôèçè÷åñêîé êóëüòó ð å. Ñ ýòîé öåëüþ âî â ð åìÿ ï ð îâåäåíèÿ ÷àñà çäî ð îâüÿ â èã ð îâîé è ñî ð åâíîâàòåëüíîé ôî ð ìå âûïîëíÿþòñÿ óï ð àæíåíèÿ, èçó÷åííûå íà ó ð îêàõ ôèçè÷åñêîé êóëüòó ð û ï ð è ï ð îõîæäåíèè ñîîòâåòñòâóþùåãî ð àçäåëà ï ð îã ð àììû. Òàêèì îá ð àçîì ñîâå ð øåíñòâóþòñÿ èçó÷åííûå íàâûêè. Íóæíî ó÷èòûâàòü, ÷òî íàèáîëüøèì èíòå ð åñîì ó äåòåé è ïîä ð îñòêîâ ïîëüçóþòñÿ ïîäâèæíûå è ñïî ð òèâíûå èã ð û. Ó ìëàäøèõ ïîä ð îñòêîâ ïîÿâëÿåòñÿ óâëå÷åíèå îï ð åäåë¸ííûìè âèäàìè ñïî ð òà. Ìàëü÷èêè (þíîøè) áîëüøå óâëåêàþòñÿ õîêêååì, ôóòáîëîì, ð àçëè÷íûìè âèäàìè åäèíîáî ð ñòâ, ãäå ìîæíî ëó÷øå ïîêàçàòü ñâîèì ñâå ð ñòíèêàì ñâîþ ëîâêîñòü, ñèëó, ñìåëîñòü. Äåâî÷êè (äåâóøêè) ï ð åäïî÷èòàþò çàíÿòèå óï ð àæíåíèÿìè, ñâÿçàííûìè ñ ï ð îÿâëåíèåì âû ð àçèòåëüíîñòè, ïëàâíîñòè. Í ð àâÿòñÿ äåâî÷êàì (äåâóøêàì) de è ñïî ð òèâíûå èã ð û, à îñîáåííî - âîëåéáîë, íàñòîëüíûé òåííèñ, áàñêåòáîë.

Ëó÷øåé î ð ãàíèçàöèåé ñàìîñòîÿòåëüíîãî âûïîëíåíèÿ ó÷åáíûõ çàäàíèé ïîä êîíò ð îëåì ã ð óïïîâîäà ñïîñîáñòâóåò ï ð èìåíåíèå íàãëÿäíûõ ïîñîáèé (îñîáåííî ó÷åáíûõ êà ð òî÷åê) de è òåõíè÷åñêèõ ñ ð åäñòâ òî÷íîé èíôî ð ìàöèè î ï ð àâèëüíîì âûïîëíåíèè äâèæåíèé.